ब्लैकहैड्स ( काले धब्बो ) को कैसे हटाये | blackheads ko kaise hataye | ~ wiki hindi

ब्लैकहैड्स ( काले धब्बो ) को कैसे हटाये | blackheads ko kaise hataye |

ब्लैकहैड्स मुँहासे यानी पिम्पल्स के अग्रदूत हैं वे त्वचा के परतों के बीच में फंसे सीबूम के कारण ओर गंदगी और प्रदूषण के कारण होते है। हालांकि, अधिक सेबम यौवन के दौरान हार्मोनल परिवर्तनों के कारण उत्पन्न हो सकता है। सिर्फ स्वच्छता की कमी के कारण ब्लैकहेड्स होते है यह आपकी गलत धारणा है। ब्लैकहेड्स अन्य कारण यानी चिंता, तनाव, अनुचित आहार, व्यायाम की कमी सीबम का बढ़ना इन वजह से भी होता है। इसके अलावा अत्यधिक धूम्रपान और पर्याप्त नींद न मिलने पर कुछ अन्य कारण हैं जो ब्लैकहैड्स को ट्रिगर कर सकते हैं। ब्लैकहैड्स मुख्य रूप से नाक, गाल पर दिखाई देते हैं। वे काफी हानिकारक हैं ओर वे बदसूरत दिखते हैं और कभी-कभी पिम्पल्स में भी आते हैं।इसलिए ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए नीचे दिए गए तरी को को आजमाए इन्हें फॉलो करने से आप आसानी से ब्लैकहेड्स को हटा सकेंगें।



1] टूथपेस्ट स्क्रब का इस्तेमाल करें

नाक, गाल के आसपास होनेवाले ब्लैकहैड्स से छुटकारा पाने के लिए यह एक बहुत अच्छा उपाय है। चम्मच या बहुत छोटी कटोरी में किसी भी सफेद टूथपेस्ट को निचोड़े। उसमे नमक की एक चुटकी एड करे और अच्छी तरह से मिलाएं। इस मिश्रण को अपने नाक और अपने चेहरे के अन्य क्षेत्रों पर अप्लाई करें।  इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धीरे से इसे रगड़ें और  पानी से धो लें। आपकी त्वचा को ड्राई करने के लिए सॉफ्ट टॉवेल का उपयोग करें।
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2] ग्रीन चाय पिये ओर चाय की पत्तियों से मास्क बनाए

 ग्रीन चाय को पीने से आपके ब्लैकहैड्स का निकलने में मदद होती है और इसके बजाय आप चाय की पत्तियों का स्क्रब बनाये ओर जहा जहा आपको ब्लैकहेड्स हुआ है उन भागो में रगड़े। ओर इसके बाद उसे सॉफ्ट टॉवल के साथ dry करें।

3] मिट्टी का मास्क

किसी भी नैसर्गिक मिट्टी का मास्क या आपकी त्वचा को moisturize करने के लिए अतिरिक्त सामग्री  प्राप्त करें और इसे आपके चेहरे और गर्दन पर या जिस भागो में ब्लैकहेड्स है वहा अप्लाई करें। मास्क ड्राई होना का इंतजार कर जब आपकी त्वचा सुकि होकर कड़क हो जाएगी तब उसे ठंडे पानी से धो ले और सॉफ्ट टॉवेल का उपयोग करें। ये आपके ब्लैकहेड्स को हटाने का सबसे पुराना ओर टेस्टेड घरेलू उपचार है।


4]  स्टीम इनहेलेशन का प्रयास करें

स्टीम इनहेलेशन भी ब्लैकहैड्स को हटाने के लिए एक अच्छा उपाय है स्टीमर में कुछ पानी गरम करें  इसका उपयोग सही ढंग से करने के लिए आप इसे सुविधाजनक हाइट पर रखें। अब आप जितना भांप के करीब अपना चेहरा रख सकते है उतनाही करीब रखें।अब एक टॉवल के जरिये अपने सर को कवर करें ओर 10 मिनट के लिए स्टीम श्वास लें। अपने ब्लैकहेड्स के भाग को squeesz करे इसी तरह इस उपचार से भी आप ब्लैकहेड्स को हटा सकते है। क्योंकि स्टीम त्वचा को नरम करता है और सूखे और कठोर सेबम को ढक लेता है ताकि आप जल्दी से और आसानी से ब्लैकहैड और व्हाइटहेड को निकाल सकें।

5] खट्टे फलों का त्वचा के लिये उपयोग करो

 यदि आप खट्टे के फलों को खाना पसंद करते हैं, तो इन्हें  छील को सुरक्षित रखें और इसे ड्राई करें। आपकी त्वचा के ब्लैकहाइड को साफ़ करने के लिए पाउडर सूखे पेल्स का उपयोग करें।

6]  टोमेटो के रस का उपयोग करें

जहा ब्लैकहेड्स है उन भागो पर टोमेटो के रस को रब करें और उसे सूखने के इंतजार करें। इसे सूखने के बाद इसे धीरे धीरे गरम पानी के साथ दो लें और सॉफ्ट कॉटन के टॉवल से सुखा दें।

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7] homemade ब्लैकहैड्स रिमूवर स्ट्रिप्स का इस्तेमाल करें

 एक अंडे के सफेद और पीले को अलग करें ओर जिस भाग पर आप ब्लैकहैड्स देखते है उस भाग पर अंडे का सफेद हिस्सा अप्लाई करें। अब आपको यह मास्क सुखे होने तक इंतजार करना है। इसके बाद आप इसे माइल्ड क्लिंजर के साथ धो सकते है । एक्सपर्ट  होममेड ब्लैकहेड रिमूवर स्ट्रिप' बनाने के लिए इस उपाय का इस्तेमाल करते है। अपनी त्वचा पर गीले अंडे के लिए कुछ टॉयलेट पेपर को स्टिक करें । और ऊपर के हिस्से पर सफेद अंडे की दूसरी पतली परत को अप्लाई करें। इसे सूखा होने के बाद छिल दे इससे आपके ब्लैकहेड्स गायब हो हो जाएंगे।
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8]  दलिया स्क्रब का उपयोग करें

बस जई का एक कप उबाल लें और इसे आपकी त्वचा से ब्लैकहेड्स को साफ़ करने के लिए उपयोग करें।  आप अतिरिक्त लाभ के लिए इसमे अपनी पसंद के अनुसार शहद या नींबू का रस या दूध या चीनी भी एड क सकते हैं और त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकते हैं।
ब्लैकहैड्स को हटाने के आसान तरीके के अलावा, आप ब्लैकहैड्स को हटाने के लिए काउंटर औषधीकृत लोशन, स्ट्रिप्स,  और क्लीनर्स पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि, ये उपाय महंगे हैं। हमें उम्मीद है कि ब्लैकहैड्स को निकालने के इन आसान तरीके आपकी मदद करेंगे!
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