गोरा कैसे बने | गोरी स्किन कैसे पायें | ~ wiki hindi

गोरा कैसे बने | गोरी स्किन कैसे पायें |

पुरुष ओर महिलाओ को सभी लोगों को अपनी त्वचा से प्यार होता है ओर वो सभी अपनी त्वचा निखारना चाहते है यानी वो अपनी त्वचा को गोरा करना चाहते  है। इसके लिए कुछ लोग स्क्रीम लगाते है कुछ अलग अलग तरह की पाउडर लगते है । और यहां तक कि विदेसी लोग तो सुबह या शाम सूरज की किरण अपने शरीर पर आने के लिए समुन्दर किनारे बेठ जाते है ओर सूरज की किरणों का ज्यादा असर होने के लिये पूरे शरीर पर तेल की मालिश तक करते है।  लेकिन हमारे यहां तो लोग सूरज से बचने की कोशिश करते है। लेकिन हम केमिकल के रूप में सनस्क्रिन का इस्तेमाल करते है और त्वचा गोरा करने का प्रयास करते है। हम इस आर्टिकल में त्वचा गोरी या निखारने के बारे में चर्चा करेंगे।



अपने स्किन का कलर ये बाद फैक्टर है जो अफेक्ट करता है

मानव त्वचा विभिन्न तत्वों और परतों से बनी है त्वचा के रंग में मेलेनिन, रक्त वाहिका और कैरोटीन शामिल हैं। इन तीन तत्वों में से प्रत्येक हमारी त्वचा का रंग निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जितना मेलेनिन गहरा डार्क होगा उतना ही हमारी स्किन का कलर डार्क होगा। कैरोटीन, त्वचा को पीले रंग का तंग देती है और जबकि रक्त वाहिकाओं इसे गुलाबी, लाल रंग का रंग देते हैं। सभी तीन फैक्टर एक साथ मिलकर आपक आपकी त्वचा का रंग दे सकते हैं। यहां कुछ अन्य अफेक्ट हैं जो त्वचा के रंग पर effect  करते हैं।
loading...

सूर्य किरण

सूर्य के यूवीए और यूवीबी किरणें डार्क स्पॉट और ब्लोटची त्वचा टोन को जन्म देती हैं। ये mainly  होता है क्योंकि मेलेनिन का प्रोडक्शन सूरज एक्सपोज़र के साथ बढ़ता जाता है । और चेहरा, आर्म पैर, पीठ, कंधे और अन्य सभी भागो में उसका इफ़ेक्ट पड़ता है जो आम तौर पर त्वचा के संपर्क में होते हैं।

हारमोन

हार्मोन भी असंतुलित डार्क त्वचा के लिए जिम्मेदार होते है।  गर्भावस्था के बाद, कई महिलाएं त्वचा के रंग में बदलाव होने का अनुभव करती हैं जो एस्ट्रोजेन के लेवल में बदलाव के लिए जिम्मेदार होता है।

उम्र

उम्र भी ऐसा फैक्टर है जो स्किन के डार्कनेस पर इफेक्ट करती है। लेकिन इसके पिछे का कारण कोई नही जानता।

मुँहासे

मुहासे हमारे चेहरे को बदसूरत करने का काम करते है और ये भी स्किन को डार्कनेस करने का सबसे बड़े फैक्टर मेंसे एक है ।


स्किन को डार्कनेस से बचाने के आसान तरीके

सूरज से बचे

सूरज मेनेलीन का ज्यादा प्रोडक्शन करता है।  सूरज से बचने के लिये सनग्लास, सनस्क्रीन, लोशन ,छाता इन चीजों का इस्तेमाल करें। फूल शर्ट और फूल pand पहने की कोशिश करो और 10-4 के समय मे घर से बाहर न निकलो। जहा संभव हो वहां छाया ढूंढने के प्रयास करो ओर समुन्दर किनारे समय बिताना कम करो।


ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं

 हाइड्रेशन सुंदर, उज्ज्वल और स्वस्थ त्वचा का मुख्य तत्व है। इसलिए सुंदर त्वचा पाने के लिए हाइड्रेट रहे यानी कम से कम 8 गिलास पानी रोजाना पीए।  जो लोग ज्यादा पानी पीते  है उनकी त्वचा सदा के लिए सुंदर और उज्वल रहती है।

Balanced डाइट खाये

चमकदार त्वचा के लिए आवश्यक फैटी एसिड, एमिनो एसिड, प्रोटीन, खनिज, विटामिन और ट्रेस मिनिरल्स के लिए समृद्ध आहार महत्वपूर्ण होता है।

त्वचा को गोरा कैसे करें

स्किन व्हाइटिंग पिल्स

स्किन व्हाइटिंग पिल्स आपको बाजार में मिल जाएगी इससे आप अपनी त्वचा को निखार सकते है ओर गोरा रंग पा सकते है।

त्वचा के लिए आवश्यक साबुन

 कोजिक एसिड, पपीता, नींबू का रस, सेब साइडर सिरका युक्त साबुन को बहुत अधिक प्रतिक्रिया मिली है ओर किसी की स्किन को निखारने के लिए साबुन को सबसे अच्छा प्रोडक्ट माना जाता है।

पढ़े : सूंदर कैसे दिखें

पढ़ें : मॉडल कैसे बनें

पढ़ें : एक्टर कैसे बने

त्वचा को निखारने वाली क्रीम

चेहरे, गर्दन, आर्म, कोहनी, ऊपरी छाती, पीठ आदि पर उपयोग करने के लिए कोजिक एसिड, हाइड्रोकिनोन, ग्लाइकोलिक एसिड आदि वाले क्रीम आइडियल होती है। ये संवेदनशील त्वचा सहित सभी प्रकार की त्वचा के लिए भी अच्छी हैं। लेकिन आपको जी क्रीम से elergy  है या जो क्रीम आपके स्किन पर सूट नही करती उस क्रीम का उपयोग न करें। हो सके तो पतंजलि की आयुर्वेदिक क्रीम का इस्तेमाल करें जिससे आप पर कोई साइड इफेक्ट नही पड़ेगा।
loading...


 दूध, नींबू और दही के फेस मास्क का इस्तेमाल करें

दूध, दही, और नींबू के रस में कम मात्रा में मिलाएं। यह सब चेहरे और गर्दन पर अप्लाई करें यह मिश्रण धोने से पहले आधे घंटे के लिए काम करते हैं।

एलो वेरा का उपयोग करें

ऎलोवेरा इंसानो के लिए नेचरल गिफ्ट है। आप ऎलोवेरा के जेल को अपनी त्वचा पर लगाये ओर इसे रातभर तक आप रख सकते हो। ये मुहासे ओर डार्क सर्कल को मिटाने के लिए एक सबसे बढ़िया उपचारों में से एक है।

ककड़ी का रस

निम्बू का रस और ककड़ी का रस मिलाकर स्किन पर अप्लाई करने से आप अपनी त्वचा को जैसा चाहे वैसा निखार सकते है और उसे गोरा कर सकते है। इसे कुछ मिनट तक स्किन पर रखे और धो लें इसे रोजाना करने से आपकी स्किन निखर जाएंगी।

टमाटर और आलू का रस

दाग के लिए आलू का रस और टमाटर रस को मिक्स करके अप्लाई करो कुछ हफ़्तों में वो दाग पूरी तरह से मिट जाएंगे।

नारियल का पानी

नारियल पानी मे ऐसे गुण होते है जो आपकी त्वचा को चमकाने के काम करते है।  इसलिए जल्द से जल्द त्वचा चमकाने के लिए इसका उपयोग करें।

इस तरह के तरीकों से आप अपनी त्वचा को गोरा कर सकते है । इन तरीकों का इस्तेमाल करने से पहले सावधानी बरतें। यदि आप इन के कारण साइड इफ़ेक्ट को महसूस करते हो तो तुरंत इसका उपयोग करना बंद करो और एक्सपर्ट से इसके बारे में सलाह लेते रहो।  
Previous
Next Post »
Thanks for your comment