खुद को मोटीवेट कैसे रखें - motivate kaise rahe ~ wiki hindi

खुद को मोटीवेट कैसे रखें - motivate kaise rahe

दोस्तों अगर आप खुद को मोटिवेट रखेंगे तो आप जिवन में हमेशा खुश रहेंगे और आपको जिंदगी में सफलता हासिल करने के लिए एनर्जी मिलेगी। इसलिए हमारे जीवन मे हम सबको मोटिवेटेड रहने की बहुत जरूरत है। इसलिए हम खुद को मोटिवेट रखने के बढिया तरीके लाये है जिन्हें पढ़कर आप खुद को मोटिवेटेड रख सकते है।


1] प्रेरणादायक quote और किताबें पढ़ें

दोस्तों मार्केट में बहुत सी प्रेरणादायक किताबे आपको मिल जाएगी जिसे पढ़कर आप मोटिवेटेड रह सकते हो। इसके बजाय आप इंटरनेट पर महान इंसानो की सफलता की कहानियां या उनके quotes पढ़ कर खुद को मोटिवेटेड रख सकते हो। दोस्तों हिंदी में बहुत सी वेबसाइट है जैसे अच्छी खबर.कॉम इन वेबसाइट पर आप सफलता की कहानियां ओर कोट्स पढ़ सकते है। ओर इनसे प्रेरणा ले सकते हो। दोस्तों इसके अलावा आप खुद को मोटिवेटेड रखने के लिए यूट्यूब पर संदीप माहेश्वरी, वसंत चव्हाण या विवेक जी के इंस्पिरेशन वीडियो देखें।
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2] नया नया सीखने की कोशिश करें

दोस्तों जब हम कुछ नया सीखते है, तब हम मोटिवेट रहते है।  इसलिए यह मोटिवेटेड रहने का बढ़िया तरीका है। हमने कितना  भी सीखा या पढ़ा तभी भी हम उसे पूरा पढ़ नही पाते कुछ न कुछ सीखना बाकी रहता है। दोस्तों में कुछ नया सीखने के लिए इंटरनेट के ब्लॉग्स पढ़ता रहता हूँ हमेशा मोटिवेटेड रहता हूँ।  जो लोग लगातार नई चीजें सीखते हैं, वे जीवन पर अपने दायरे को व्यापक करते हैं ओर नई नई चीजो को  करने के लिए प्रोत्साहित रहते हैं।


3]  अपने आप को चैलेंज दें

कभी-कभी, जब आप एक लीक में फंस जाते हैं तो बोरियत सेट होता है। इसलिए  जब आप अधिक करने के लिए अपने आप को धक्का देते हैं, तब आप खुद को चुनोती देने की कोशिश करें। तब आपको उन चीजों पर आश्चर्य होगा जो आप प्राप्त करेंगे। यह आपको कठिन प्रयास करने के लिए प्रेरित करेगा।


4] अपनी पिछली सफलता की समीक्षा करें

यदि आप स्कूल या ऑफिस की असफलता की वजह से खुद को उदास महसूस करते है तब आप उस समय आप उस वक्त को याद करें जिस समय आपने सफलता हासिल की थी। यकीन मानिए दोस्तो,  यह बात आपको उस zone से बाहर निकलने में मदद करेगी। इसलिए हर कठिन समय पर डरिये मत सिर्फ सकारात्मक विचारों के बारे में सोचे इसके वजह से आप बुरे समय मे भी मोटिवेटेड रहेंगे।

5] गोल सेट करें

अगर इंसान अपना लक्ष्य सेट नही करता तो उसकी लाइफ बेकार रहती है वो मोटिवेटेड रह नही पाता । अगर दोस्तों आपने गोल सेट किया है तो आप उस गोल को हासिल करने के लिए प्लान बनाओगे ओर मोटिवेटेड रहकर काम करेंगे। तब आप व्यर्थ की चिंताएं नही करेंगे सिर्फ आप अपने काम के ऊपर ध्यान केंद्रित करेंगे। इसलिए आप ऐसे गोल को सेट करें जिन्हें आप हासिल कर सकते है और आप इन गोल्स को लिख भी सकते है। उस गोल के लिए वही समय निर्धारित करें जिस समय के अंदर आप गोल को हासिल कर सकते हो। जैसे कि, में 4 महीनों के अंदर मेरे back रहे हुए सब्जेक्ट का पूरा अभ्यास करूंगा ओर अगली परीक्षा में all clear रहूंगा। इस तरह आप गो सेट कर मोटिवेटेड रह सकते हैं।


6] सफलता के लिए वातावरण बनाये

ऐसी जगह बनाएं जहां आप सफल होने के लिए प्रेरित महसूस करते हैं।  आप ऐसे लोगो के साथ रहे जो आपको मोटीवेट करते है और आपसे प्यार करते है। उन नकारात्मक लोगों से बचने की कोशिश करें जो आपको नीचे खींचते हैं। हर समय अपने लक्ष्य को याद रखने के लिए आप इस बात को ध्यान में रखे।


7] जिम्मेदारी लें

यदि आप स्कूल या काम में सफल होने के लिए खुद को प्रेरित करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो आपको अपने लक्ष्यों की ज़िम्मेदारी लेनी चाहिए। इस प्रकार, आपको सभी कक्षाओं में शामिल होना चाहिए और अपनी कक्षा और होमवर्क के साथ अद्यतित होना चाहिए। एक व्यावहारिक समय निर्धारित करें और समय की सीमा पर ध्यान दें।
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8]  समझे कि आप हर किसी को खुश नहीं कर सकते

कभी-कभी,  प्रेरणा केवल स्वार्थी होने के कारण ही आ सकती है। आपको अपनी खुशी और लक्ष्यों के बारे में सोचना चाहिए और हर किसी को खुश करने की कोशिश करना बंद करना चाहिए। आप खुद के लिए केवल एक ही जवाबदेह होने चाहिए।

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9] फोकस

याद रखें: ऐसे कई विकर्षण होंगे जो आपको अपने रास्ते से भटका देने के लिए प्रेरित करेंगे। तो, कोशिश करो और उन्हें कम करें। अंत परिणाम पर एक लेजर तेज फोकस बनाए रखें अपने ध्यान की तीव्रता आपको अंत तक कार्य कोे करने में मदद करेगी।

10] अपनी प्रगति को ट्रैक करें

अपनी प्रगति को ट्रैक करना स्वयं प्रेरणा का एक महत्वपूर्ण अंग है-चाहे वह वजन कम करना या परीक्षा के लिए अध्ययन करना है। जो भी आपने हासिल किया है उसे लिखें और उन चीजों को नोट करें जिनकी आपको जरूरत है। दोस्तों नकारात्मक रिजल्ट से नाराज मत रहे सिर्फ सकारात्मक विचार रखे।

तो दोस्तो, ये थे खुद को मोटिवेटेड रखने के बढिया तरीके। अगर आपको यह तरीके पसंद आये हो तो आप इन्हें आपके उन दोस्तो के साथ शेयर करे जो हमेशा मोटिवेटेड रहना चाहते है धन्यवाद।
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