बदमाशी को कैसे रोकें - badmasho se kaise nipate ~ wiki hindi

बदमाशी को कैसे रोकें - badmasho se kaise nipate

बदमाशी झेलने वाले पीड़ितों को निरंतर दुश्मनी का सामना करना पड़ता है ओर उन्हें निरंतर यातनाएं भोगनी पड़ सकती है। ओर जब कोई बदमाशी करता है तब उसे बहुत लंबे समय तक उसके परिणाम भोगतने पड़ते है। इसके  केवल शारीरिक नही बल्कि इसके मानसिक परिणाम भी हो सकते है और इससे कई बीमारियों का जन्म हो सकता है।  इसलिए बदमाशी को रोकने के लिए नीचे दिए हुए तरीको को ध्यान से पढ़ें।



बदमाशी को रोकने के लिए बढिया तरीके

1] अपने आप को  बचाये

शुरुआत में ही जितने जल्दी आप इससे खुद को बचाएंगे उतनी आपको कम समस्याओ को बर्दाश करना पड़ेगा। इसलिए बदमाशी के संघर्ष को खत्म करने के लिए सही चान्स की तलाश करो। अगर आप इस संघर्ष से दूर जाने के बाद शर्मिंदा होते है तो यह एक आम बात है। सिर्फ सामने वाले को पता होना चाहिए कि,  यह इंसान इसके बारे  विरोध कर रहा है। यदि आप खुद का बचाव नहीं करते और चुप रहें, तो आप अधिक से अधिक शिकार बन जाएंगे। इसलिए आप खुद को बचाने की हिम्मत करें।
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2] pronaunction खोजे

आपको अब अपने विरोधी के साथ pronaunction खोजने की जरूरत है। आप इसपर पर्सनल अटैक मत करें या दूसरे से बातचीत करके ऐसा न करें। इसलिए आप सबसे पहले उसके साथ ही बातचीत करें। शायद बातचीत करने से यह स्थिति ही बदल जाएगी।


3] complain करें

अगर आपको कोई धमका रहा है या कोई आपके साथ बदमाशी कर रहा है तो उसकी शिकायत पर्यवेक्षक से कर लें। अगर वो धमकाने वाला आपके कॉलेज का नही है तो आप उसकी पुलिस complain तक कर सकते हो। या किसी सरकारी सर्विसेस से डायरेक्ट कांटेक्ट कर के खुद का बचाव कर सकते हो और बदमाशी रोक सकते हो।

4] अपने सहयोगी सर्कल से सहायता लें

अगर आपको लगता है कि, आपके सहयोगी आपकी इसमे मदद कर सकते है तो आप अपने सहयोगी यो से मदद मांग लें। अगर आप ऐसा करते है तो आपके धमकाने वाले को जल्द एहसास हो जाएगा कि , आपके पीछे भी बहुत सारा सपोर्ट है और आप अकेले नही है इससे भी आप बदमाशी को रोक सकते है।

5] दुसरो से बात करो

अपना टेंशन किसी के साथ बाटना सबसे फायदेमंद बात है। इससे आपका टेंशन कम करके दिल हल्का भी हो जाएगा। इसलिए, आप अपनी इस समस्या के बारे में आप अपने मित्रों या परिवार के सदस्यों से बात करे।  इससे भी आपको मदद मिलेगी और आप बदमाशी को रोक पाएंगे।

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6] प्रोफेशनल हेल्प की तलाश करें

आपके आसपास बहुत से कंसल्टिंग करने वाले लोग होंगे जो बदमाशी को निपटने में प्रोफेशनल रहते है। आप इंटरनेट पर बहुत से प्लेटफार्म पर इसके बारे में मदद पा सकते है। और आप अन्य हितधारकों से बात कर सकते हैं। यदि आपके पास कानूनी expenses इन्शुरन्स है और आप अपना अधिकार छोड़ना नहीं चाहते हो तो, आप वकील से बात करके उससे मदद ले सकते हो। जब आप ऐसा करेंगे तो आपको धमकाने वाला खुद ही डर जाएगा और पीछे हट जाएगा। क्योंकि कोर्ट के चक्कर कोई नही काटना चाहता। क्योंकि उसे पता होता है कि, कोर्ट उससे बहुत सारा पैसा वसूल करेगा।
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7] अपना जॉब बदल दें

अगर आपके ऑफिस में ही बदमाशी हो रही है तो यह आपके लिए दिल पर पत्थर रखकर करने का जरूरी काम हैं। इसलिए,  ऐसी नौकरियों को बदलने के अवसरों के लिए समय पर गौर करें। क्योंकि बदमाशी के खिलाफ लड़ने के लिए कई बार शक्ति और ऊर्जा की कमी होती है। इसलिए जब बदमाशी करने वाला अपने लक्ष्य तक पहुचाता है तो अपने स्वास्थ्य पर असर न पड़ने के लिए आप अपनी नौकरी ही बदल दें।

तो दोस्तों यह थे बदमाशी को रोकने के कुछ बढिया तरीके। अगर आपको ये तरीके अच्छे लगे है तो आप अपने उन दोस्तों के साथ शेयर करें जो बदमाशी को झेल रहे है और उसे रोकना चाहते है गुड लक।
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