तेजी से कैसे पढ़ें - padhane ki speed kaise badhaye ~ wiki hindi

तेजी से कैसे पढ़ें - padhane ki speed kaise badhaye

दोस्तों हम मेसे कई लोगो को अखबार या किताब पढ़ने में बहुत ही परेशानी होती है और हम धीरे धीरे ही किताब को पढ़ते है और इसमे हद से ज्यादा समय हम बर्बाद कर देते है। इसलिए हम समय को बचाने के लिए तेजी से पढ़ना चाहते है। इसलिए अगर आपको भी तेजी से पढ़ने में परेशानी होती है और आप फास्ट पढ़ना चाहते है तो, नीचे दिए हुए तरीको को ध्यान से पढ़ें और इन्हें आजमाइए।



तेजी से कैसे पढ़े - padhne ki speed kaise badhaye

1] अपने आप पर विश्वास करे

दोस्तों अगर आप किताब के कंटेंट को नही समझ पा रहे है तो आप इन्हें तेजी से नही पढ़ सकेंगे। इसलिए अपने पर ओर अपने दिमाग पर भरोसा करें। इसलिए आप इस इन्फॉर्मेशन को बनाये रखने में सक्षम है या नही यह जानने के लिए दोहरी जांच करते रहे। अगर आप अपने ब्रेन पर भरोसा करेंगे तब ही आपका दिमाग अच्छा काम करेगा। इसलिए इस बात पर भरोसा करें कि जो आप पढ़ते है उसे आपका दिमाग समझ लेता है। दोस्तों यकीन मानिए इस तरीके से भी आप अपने पढ़ने की स्पीड बढ़ा सकते है।
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2] पढ़ने की प्रैक्टिस करें

दोस्तों हम सभी यह बात जानते है कि,  हर चीज को पूरा करने के लिए ओर उस चीज में माहिर बनने के लिए प्रैक्टिस की बहुत ज्यादा जरूरत होती है। चाहे वह लिखना हो या पढ़ना। इसलिए आप पढ़ने की स्पीड बढ़ाने के लिए किताबे पढ़ने , ब्लॉग पढ़ें और इसकी  प्रैक्टिस करो जिससे आपको ज्ञान मिलता हो। दोस्तों ऐसा करने से आपका ज्ञान भी बढ़ेगा और आपकी पढ़ने की क्षमता भी बढ़ जाएंगी।


3] लगातार ब्रेक लें

 स्पीड रीडिंग एक ट्रैक रेस के लिए अभ्यास की तरह है दोनों में ट्रेन होने के लिए दोनों को शुरुआत में लगातार ब्रेक की आवश्यकता होती है। इसलिए स्पीड में एक पैराग्राफ पढ़ो उसके बाद वही पैराग्राफ को सामान्य स्पीड में पढ़ो ओर फिर अपनी उसे पढ़ने की स्पीड बढ़ाओ।

4] शब्द समूहों का विस्तार करे

जब  हम सेट पढ़ने के अभ्यास करते हैं ,तब  हमें उन्हें विस्तारित करना होगा, हमारे परिधीय  को vision को शिक्षित करना होगा। इसके लिए, हम एक पेन की नोक पर दृष्टि तय करने का अभ्यास कर सकते हैं जो हमारे पाठ पर निर्भर हैं और उनसे चारों ओर के शब्द पढ़ने की कोशिश कर रहे हैं। जितना अधिक हम अपनी आँखों को आगे बढ़ने के उस शब्दो का विस्तार करेंगे उतनीही ज्यादा गति में हम उस पैराग्राफ को पढ़ पाएंगे।

5] निर्विवाद उपयोगिता

रेस के दौरान हमे लगता है कि, नोट्स पढ़ने का, किताबे पढ़ने का, ओर कुछ और पढ़ने का मेरे पास अधिक समय नही है। इसलिए, तनाव के बिना गति पाने के लिए हमारी पढ़ने की गति को प्रशिक्षित करना आवश्यक है। अगर अब  हमने अपनी पढ़ाई की समझ में सुधार किया है, यह गति हासिल करने का समय है।  क्योंकि तेजी से पढ़ना न केवल हमारा बहुत समय बचाता है, बल्कि हम जो भी पढ़ते हैं उसे ध्यान केंद्रित करने और बेहतर समझने और याद रखने में भी हमारी मदद करता है। यह मुश्किल नहीं है, लेकिन अभ्यास की एक एक्सरसाइज के लिए कुछ अनुशासन और समय की आवश्यकता होती है। यदि हम प्रतिदिन 20 मिनट का अभ्यास करते हैं, तो हम सिर्फ दो महीनों में हमारी पढ़ने की गति तीन गुणा बढ़ा पाएंगे।
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6] स्पीड को मापे

रीडिंग शुरू करने से पहले हमें पता होना चाहिए कि हमारी पढ़ने की गति क्या है ? इसके लिए अपनी पढ़ने में जो प्रगति हुई है उसकी गणना कर सकते है। आपको अपने शब्दों के साथ एक कंप्यूटर और प्रोसेसर खोलना होगा ताकि आप जान पाएंगे कि वहां कितने शब्द दिए गए है। फिर फोन की स्टॉपवॉच के साथ अपने पढ़ने की स्पीड को calculate करें ओर समझने की कोशिश करे कि,  इसे पढ़ने के लिए अब हमें कितना समय लग रहा है। जब टाइमर बीप होता है, तो हमें बस रुकना और देखना है कि हमने कितने शब्द पढ़े हैं। यह हमारी गति की वास्तविक गणना करने के बारे में है, खुद को जीतने के बारे में नहीं। वयस्क प्रति मिनट 250 शब्द प्रति मिनट की औसत गति से पढ़ते हैं, लेकिन अगर हम पहली बार नही पढ़ पाए  तो हमें निराशा नहीं करना चाहिए, कोशिश करते रहे और इसके लिए समय ले लें।

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7] ज्यादा प्रकाश वाली आरामदायक जगह में पढ़े

पर्याप्त प्रकाश के साथ हमेशा आराम से जगह चुनें सीधे बैठो और अपनी पठन सामग्री को आपके सामने डेस्क पर रखें। सुनिश्चित करें कि आस-पास कोई विकर्षण नहीं है। एक मिनट के लिए समय निर्धारित करें और उस पेज पर सबसे महत्वपूर्ण कॉन्सेप्ट को लेते हुए अपनी उंगली को खींचें। आप पहली बार पढ़ने पर ही गति नही बढ़ा पाएंगे। लेकिन अगले पन्ने पर 5-7 सेकेंड्स में प्रयास करें और प्रगति करें। ओर जहां आप शुरू और बंद कर चुके हैं वहां चिह्नित करें वह सब लिखो जो आपने सीखा है।

दोस्तो यह थे अपनी पढ़ने की स्पीड बढ़ाने के जबरदस्त तरीके अगर आपको ये तरीके पसंद आये है तो, इन्हें अपने सोशल मीडिया पर उन दोस्तों के साथ शेयर करें जो दोस्त भी अपनी पढ़ने की स्पीड बढ़ाना चाहते है धन्यवाद।
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