आंखों की पलको को मोटी कैसे करें - eyes lashes kaise badhaye ~ wiki hindi

आंखों की पलको को मोटी कैसे करें - eyes lashes kaise badhaye

आईज लैशेज हमारी बहुत बड़ी परेशानी बन जाती है क्योंकि आईज लैशेज कम होने की वजह से हमारी खूबसूरती भी कम हो जाती है क्योंकि मोटी पलको को खूबसूरती का प्रतीक माना जाता है। ओर यह धूल और अन्य समस्याओं से हमारी आंखों की रक्षा करती है। लेकिन बहुत से लड़कियों की आईज लैशेज कम हो जाती है और उन्हें आईज लैशेज बढ़ाने के बारे में पता नही होता। इसलिए वे इसके लिए हमेशा परेशान रहती है। लेकिन अगर आपकी आईज लैशेज कम हो गयी है तो आपको चिंता करने की कोई जरूरत नही है।  क्योंकि आज इस आर्टिकल में हम आपके लिए ऐसे तरीके लाये है जिन्हें आजमाकर आप आसानी से आईज लैशेज बढ़ा सकते है।

आईज लैशेज कैसे बढ़ाएं - eyes lashes kaise badhaye

1] अलोएवेरा जेल को अप्लाई करें

दोस्तों एलोवेरा जेल भी आईज लैशेज बढ़ाने का सबसे महत्वपूर्ण तरीको में से एक है। इसलिए आप अपनी आईज लैशेज बढ़ाने के लिए अलोएवेरा जेल को अपनी आईज लैशेज पर अप्लाई करें। अगर आप रोजाना रात को इसे अपने आईज लैशेज पर अप्लाई करेगे तो आप कुछ ही दिनों में आईज लैशेज बढ़ा पाएंगे।
loading...

2] आलमंड ऑइल का उपयोग करें

दोस्तों आलमंड का तेल भी आईज लैशेज बढ़ाने का बहुत ही महत्वपूर्ण घरगुती उपचार है। क्योंकि आलमंड का तेल विटामिन ई में बहुत समृद्ध है जो आपके eyelashes तेजी से ग्रो करने में मदद करेगा। कम से कम समय के भीतर अपने पलकों को बढ़ने के लिए, आपको हर रात अपने आंखों पर बादाम का तेल लगाने और रातोंरात छोड़ देना चाहिए। सुबह उठने के बाद, आप अपना चेहरा सुबह सामान्य रूप से धो सकते हैं। अगर आप इस उपचार को रोजाना आजमाएंगे तो जल्द से जल्द अच्छे रिजल्ट देख सकेंगे।

3] ग्रीन टी पिये

ग्रीन टी भी आईज लैशेज को ग्रो करने का बढ़िया तरीका है क्योंकि रोजाना हरी चाय पीने से आपको महत्वपूर्ण कैटेचन्स और एंटीऑक्सिडेंट मिल सकते हैं, जो आईज लैशेज को गिरने से बचा सकते हैं। दोस्तों अपनी आईज लैशेज को मोटा करने के लिए आप कूल ब्रूएड ग्रीन टी को पलको के ऊपर डाब सकते है। ऐसा करने से भी आपकी आईज लैशेज मोटी हो जाएगी।

4] नारियल का तेल

दोस्तों नारियल का तेल भी आईज लैशेज को बढ़ाने के उत्तम तरीको में से एक है। नारियल के तेल में एक उच्च मात्रा में विटामिन ई ओर फैटी एसिड होते हैं जो एन्टी बैक्टीरिया होते है और आंखों के नलिका को मोच करने में मदद करते हैं। इसलिए, नारियल तेल eyelashes के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है, जिससे आईज लैशेज मोटी ओर लंबी हो जाती है।

5] हेल्थी खाना खाएं

दोस्तों आप हेल्थी खाना खाने से भी मोटी आईज लैशेज बना सकते है। आपको अपनी डाइट में काम्प्लेक्स कार्ब, विटामिन और मिनिरल शामिल करने होंगे। दोस्तों अगर आप जंक फूड खाते है तो उन्हें छोड़ दे ओर इसके बजाय डेरी के दूध के पदार्थो को खाने की कोशिश करें। दुबला मांस, मछली, नट और बीज ओर अनाज को अपने खाने में शामिल करें। ओर रोजाना के आहार में फल और हरी सब्जियां खाकर अपनी आईज लैशेज को बढ़ाये।

पढ़ें : आंखों की रोशनी कम होने से रोकने के तरीके

पढ़ें : कोर्टिसोल के स्तर कम करने के तरीके

पढ़ें : खांसी बंद कैसे करें

6] आंखों को रब न करें

दोस्तों यही आईज लैशेज का कम होने का सबसे बड़ा कारण है।  क्योंकि जब आप अपनी आंखों को रब करते है यानी रगड़ते है  यह आपकी आंखों की जड़ें खींचती है, जिससे उन्हें जानबूझकर गिर जाते हैं। इसलिए जब भी आपकी आंखों में खुजली हो तब कठोर तरीके से रगड़कर आईज लैशेज को कम करने के बजाय आप धीरे धीरे हल्के तरीके से रगड़े ताकि आपकी आईज लैशेज कम न हो।
loading...

7] वेसेलिन का उपयोग करें

वेसेलिन भी आईज लैशेज को बढ़ाने में बहुत उपयोगी होती है। आप वेसेलिन को अपनी आईज लैशेज पर अप्लाई करें ताकि बचा हुआ मस्कारा हटाया जा सकें। आंखों के नजदीक नाजुक त्वचा को हाइड्रेट किया जा सकें जिससे उन्हें मजबूत, गहरा और अधिक लंबा बनाया जा सके।

दोस्तों इसी तरह आप अपनी आईज लैशेज को बढ़ा सकते है।  अगर आपको यह तरीके पसन्द आये है तो इन्हें आप अपने उन दोस्तों के साथ शेयर करें जिनकी आईज लैशेज कम हो गयी है और जो उन आईज लैशेज को बढ़ाना चाहते है।
Previous
Next Post »
Thanks for your comment