खुद को अनुशासित कैसे करें - self discipline kaise badhaye ~ wiki hindi

खुद को अनुशासित कैसे करें - self discipline kaise badhaye

 आपको अक्सर अपने इरादों, कार्यों को पूरा करने या अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कदम उठाने में परेशानी होती है, तो यह संभव है कि आप सफल होने के लिए आप खुद को अनुशासित नही रख पाए रहे है। दोस्तों अनुशासन हमे जन्म से नही मिलता इसे पाने के लिए बहुत मेहनत करने की आवश्यकता होती है और इसे समय के साथ डेवेलोप करना पड़ता है। अगर आप अनुशासित रहेगे तो आप आसानी से भावनाओं, इच्छाओं और व्यवहार को नियंत्रित कर पाएंगे। जब आप जीवन को अनुशासित बनाते है तब आप स्वास्थ ओर खुश रह सकते है। तभी आप सकारात्मक तरीके से अपना काम कर सकते है और बहुत सी अचीवमेंट हासिल कर सकते है। इसलिए, अगर आपको भी अपने जीवन को अनुशासित बनाना है तो नीचे दिए गए आर्टिकल को ध्यान से पढ़ें।


खुद को अनुशासित कैसे रखें - self discipline kaise badhaye

1]  कम से शुरुआत करें

दोस्तों आप डिरेक्टली उस काम को नही कर सकते जो आपको पसन्द नही है। इसलिए उस काम को करने के लिए शुरुआत में उस काम को कम करें और उस काम के लिए अपने आप को अनुशासित बनाये तभी आप उस काम को आसानी से करके सफल बना सकते है जिसे आप पसन्द नही करते। और इसके साथ साथ ही आप अपने आपको अनुशासित रख सकेंगे।
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2] लंबे टर्म के गोल पर फोकस करें

दोस्तों अपने आप को अनुशासित करने के लिए लंबे समय तक गोल्स पर फोकस करना भी बहुत जरूरी है। क्योंकि जब आप लंबे समय तक के नतीजे पर अपना ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप एक्शन करने के लिए प्रेरित महसूस करेंगे। ओर अपना जीवन अनुशासित भी बना पाएंगे।

3] पुरस्कार सेट करें

जब आप अपने जीवन को अनुशासित करने की शुरुआत करते है तब आपको परियोजना को पूरा करने के लिए पुरस्कार सेट करने चाहिए। चाहे वह ग्रेट या कुछ भी नही हो इससे कोई फर्क नही पड़ता। दोस्तों अपने जीवन को अनुशासित करने की शुरुआत में अपने आप को मोटीवेट रखने के लिए रिवॉर्ड सेट करना जरूरी है।

4] नकारात्मक विचारों को अवॉइड करें

अपने जीवन को अनुशासित करने के लिए नकारात्मक बातो को अवॉइड करना भी बहुत जरूरी बात है। इसलिए किसी भी कठिन काम को इम्पॉसिबल नही समझे उनसे न डरे उन्हें पूरा करके सफलता हासिल करें और उन कामो को दुनिया के लिए पॉसिबल करके अपना इतिहास रचे। ऐसा करने से भी आप अपने आत्मसन्मान को अनुशासित कर सकते है।

5] आप प्रशंसित लोगों से प्रेरणा लें

दोस्तों अपने आसपास बहुत से लोग ऐसे होते है जो हमे प्रेरणा देते है या आप अपने फील्ड के सफल लोगो से प्रेरणा ले सकते है या संदीप माहेश्वरी, विवेक बिंद्रा जैसे सफल लोगो से प्रेरणा प्राप्त कर सकते हैं। दोस्तों आप किसी को भी रोल मॉडल बनाये  जो आपको हर काम को करने के लिए प्रेरित करेंगे। अगर आप अपने रोल मॉडल से प्रेरणा लेंगे तो यही प्रेरणा आपके लक्ष्य तक पहुचने में ओर आपका जीवन अनुशासित बनाने में मदद करेगी।

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6] एक समयसीमा बनाएं

दोस्तों जिन लोगो का जीवन अनुशासित होता है  वह लोग अपने समय को बहुत महत्व देते है और उनकी एक समय सीमा रहती है। इसलिए आप भी अपनी एक समय सीमा बनाये ताकि आप अपने हर कठिन से कठिन कामो को सही समय पर कर सकें। समय सीमाएं और दूसरों से अपेक्षाएं आपको  सफल बनाने में ओर आपके जीवन को अनुशासित करने में  मदद कर सकती हैं। इसलिए आप अपने जीवन मे डेडलाइन बना लें।
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7] अगले दिन की योजनाएं लिखे

दोस्तों हर अनुशासित इंसान अगले दिन की पूरी योजनाये लिख लेता है जो उन्हें उनके काम सही समय पर करने में सहायता करती है। इसलिए आप अपने अगले दिन के गोल्स को कम्पलीट करने के लिए अपनी योजनाये लिख दें। योजना लिखते समय जिन बातो को आप करना चाहते है उन्हें करना मत भूलें। आप किसी काम के साथ मोटीवेट रहने के लिए अनुबंध करना न भूले, तभी आप उन कामो को आसानी से सही समय पर पूरा करके उन्हें चेक कर सकेंगे और आप बहुत ही अच्छा महसूस कर सकेंगे।

दोस्तों इसी तरह आप अपने जीवन को अनुशासित कर सकते है। अगर आपको यह आर्टिकल अच्छा लगा है तो इसे आप अपने उन दोस्तों के साथ शेयर करें जो अपने जीवन को अनुशासित करना चाहते है।
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