लाल आंखों को कैसे ठीक करें ~ wiki hindi

लाल आंखों को कैसे ठीक करें

हमारी आंखे हमारे शरीर का सबसे नाजुक और सुंदर अवयव है जिसका हमे अक्सर खयाल रखना चाहिए। लेकिन कभी कभी बहुत से लोगों की आंखे धूप की वजह से या एलर्जी की वजह से लाल पड़ जाती है। जब किसी की आंखे लाल हो जाती है तब उसे आंखों में दर्द हो सकता है। लेकिन दोस्तों, अगर आप भी लाल आंखों की समस्या का सामना कर रहे है तो आपको अब चिंता करने की जरूरत नही है। क्योंकि, हम इस लेख में ऐसे तरीके लाये है जिन्हें आजमाकर आप लाल आंखों को ठीक कर सकते है और सुंदर आंखें पा सकते हो।


लाल आंखों की ठीक कैसे करें

1] castor oil

दोस्तों लाल आंखों को ठीक करने का castor oil भी अचूक उपाय है जिसे आजमाकर आप लाल आंखों को ठीक कर सकते हो। क्योंकि castor oil में ऐसे गुणधर्म होते है जिसकी वजह से वह आंखों की सूजन और सूक्ष्मजीवों को खत्म कर देता है। दोस्तों आप castor oil के बूंदे रोजाना 3 बार डाले ताकि आपकी लाल आंखे ठीक हो सकें और आप सुंदर आंखे पा सकें।
loading...

2] अच्छा आहार खाये

दोस्तों लाल आंखों से छुटकारा पाने के लिए और अपनी आंखों को स्वस्थ रखने के लिए आंखों के लिए अच्छा आहार खाना भी जरूरी है। लाल आंखों से छुटकारा पाने के लिए आप ओमेगा 3 फैटी एसिड समृद्ध संतुलित आहार खाएं। लाल आंखों को ठीक करने के लिए अंडे, मछली, हरि सब्जियां, डेयरी प्रोडक्ट का सेवन करना भी आवश्यक है। इसके अलावा आंखों को स्वस्थ रखने के लिए आप गाजर, पपीता, अलग अलग रंग के फल, स्ट्रॉबेरी भी खा सकते हो। आंखों के लिए अच्छा आहार खाने से आपकी आंखों में विटामिन की कमी दूर हो जाएगी जिससे आपकी लाल आंखे ठीक हो जाएगी।

3] ठंडे पानी से आंखों की मालिश करें

दोस्तों यह भी लाल आंखों को ठीक करने का बहुत पॉपुलर तरीका है जिससे आप आसानी से लाल आंखों को ठीक कर सकते है। आप ठंडे पानी से आंखों की मालिश करके आंखों की सूजन और जलन को कम कर सकते है। दोस्तों लेकिन आपको ठंडे पानी से अपने आंखों की मालिश ध्यानपूर्वक करनी होगी ताकि आपको इन्फेक्शन का सामना न करना पड़े। आप इस मेथड में ठंडे पानी को अपनी लाल आंखों पर स्क्वैश करें और साफ टॉवल के साथ अपने आंखों की मालिश करें।

4] ककड़ी का इस्तेमाल करें

आप लाल आंखों को ठीक करने के लिए और आंखों की सूजन और जलन को कम करने के लिए ककड़ी का उपयोग कर सकते है। क्योंकि, ककड़ी अपनी आंखों की डार्क सर्कल का इलाज करता है। इसका उपयोग करने के लिए आपको ककड़ी के पतले टुकड़े काटने होंगे और इन्हें ठंडे पानी मे कुछ मिनटों तक रखना होगा। इसके बाद आप अपने हाथों को धोकर ककड़ी की स्लाइस अपनी आंखों की पलको पर रख सकते हो। दोस्तों इस उपचार से आप कमी समय मे अच्छा रिजल्ट देख सकेंगे और लाल आंखों से छुटकारा पा सकेंगे।

5] एप्पल साइडर विनेगर

एप्पल साइडर विनेगर भी लाल आंखों को ठीक करने का प्रभावी तरीका है जिसका उपयोग आप लाल आंखों को ठीक करने के लिए कर सकते है। इस नेचरल इंग्रीडिएंट के उपयोग से आप बहुत कम समय मे आंखों की लालिमा को कम कर सकते हो। इसका उपयोग करने के लिए आपको एक चमच एप्पल साइडर विनेगर गर्म पानी मे जोड़ना होगा और इस मिश्रण को कॉटन बॉल के माध्यम से लाल आंखों पर अप्लाई करना होगा।

6] सौंफ के बीज

सौफ के बीज में विटामिन ए और विटामिन सी होता है जिसकी वजह से इसके उपयोग से आप लाल आंखों को आसानी से ठीक कर सकते है। सौफ के बीज आंखों के दबाव को कम करते है और रक्त वाहिकाओं का विस्तार करती है। सौफ के बीज में ऐसे एंटीऑक्सीडेंट होते है जो आंखों की सूजन से लड़ते है और आंखों की लालिमा को कम करते है। इसका उपयोग करने के लिए आप सौफ के बीज को एक कप गर्म पानी मे डालें और उस पानी से आंखों पर कुल्ला करें। रोजाना ऐसा करने से आप जल्द से जल्द लाल आंखों का इलाज कर सकते है।
loading...

7] शहद

शहद का उपयोग हेल्थ और स्किन की समस्याओं को ठीक करने के साथ साथ लाल आंखों को ठीक करने के लिए भी किया जा सकता है। क्योंकि, शहद में ऐसे नेचरल इंग्रीडिएंट होते है जो आंखों की लालिमा को कम करके लाल आंखों को ठीक करते है। लाल आंखों को ठीक करने के लिए आप शहद को गर्म पानी मे मिलाए और उस पानी से अपनी आंखों को धो लें।

पढ़ें : आंखों की रोशनी कम होने से रोकने के तरीके

पढ़ें : आसन को सही रखने के तरीके

पढ़ें : शराब की लत कैसे छोड़े

8[ आलू का उपयोग करें

दोस्तों आलू भी लाल आंखों को ठीक करने का एक अच्छा घरगुती उपचार है जिसका उपयोग करके आप अपनी लाल आंखों को आसानी से ठीक कर सकते है। आलू आईज इन्फेक्शन को रोकता है और आंखों को स्वस्थ रखता है। इस मेथड में आपको आलू की पतली स्लाइस को अपनी आंखों की पलको पर रखना होगा ताकि आलू की स्लाइस आपकी आंखों की लालिमा और सूजन को कम कर देगा और आप अच्छा महसूस करेंगे। इस उपचार को रोजाना दोहराने से आप जल्द से जल्द अच्छा रिजल्ट देख सकेंगे।

दोस्तों इसी तरह आप अपनी लाल आंखों को ठीक कर सकते है। अगर आपको यह तरीके अच्छे लगे है तो आप इस आर्टिकल को अपने सोशल मीडिया पर ऐसे दोस्तों के साथ शेयर करे जो लाल आंखों की वजह से परेशान है ताकि वह भी लाल आंखों से छुटकारा पा सकें।
Previous
Next Post »
Thanks for your comment