खुजली से छुटकारा कैसे पाएं : रातों रात खुजली से छुटकारा पाने के तरीके ~ wiki hindi

खुजली से छुटकारा कैसे पाएं : रातों रात खुजली से छुटकारा पाने के तरीके

खुजली एक प्रकार का स्किन इंफेक्शन है जिसका इफ़ेक्ट ग्रोइन एरिया में पड़ता है। आपको तीव्र खुजली, जलन, दर्द और लालिम होती है तब यह आपके लिए बेहद शर्मनाक हो सकता है।  खुजली उन व्यक्तियों में देखी जाती है जो तंग कपड़े पहनते हैं और जिन लोगों की इम्युनिटी कम होती है उनको भी यह खुजली हो सकती है। जब आप गंदे फर्श और दीवार टाइलों के माध्यम से फंगल बीजाणुओं के संपर्क में आते हैं तब आपको यह इंफेक्शन हो सकता हैं। जब आप इसका उपचार नही करते है तो खुजली कई हफ्तों तक रह सकती है और यह शरीर के अन्य हिस्सों में भी फैल सकता है। इसलिए, आइए हम रात भर में खुजली से छुटकारा पाने के आसान तरीकों पर नजर डालते हैं।



खुजली से छुटकारा कैसे पाएं : रातों रात खुजली से छुटकारा पाने के तरीके

1] टी ट्री ऑइल का उपयोग करें

चाय के पेड़ का तेल एक शक्तिशाली एंटिफंगल और जीवाणुरोधी एजेंट है। यह 24 घंटे में खुजली को खत्म कर सकता है। इन दिनों, बॉडी वॉश जैल और बाथ सोप युक्त टी ट्री ऑइल बाजार में आसानी से उपलब्ध हैं। आप नारियल या जैतून के तेल के साथ चाय के पेड़ के आवश्यक तेल को पतला कर सकते हैं और इसे  खुलजी पर लगा सकते हैं। रात भर में खुजली से छुटकारा पाने के लिए हर कुछ घंटों में फिर से ऑइल को अप्लाई करें।

2] बेकिंग सोडा का उपयोग करें

बेकिंग सोडा खुजली के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक इलाज में से एक है। बेकिंग सोडा और पानी का पेस्ट बनाएं और इसे रैश पर लगाएं। नमी को रोकने के लिए आप अपने अंडरवियर में सोडा भी छिड़क सकते हैं। सूजन को जल्दी दूर करने के लिए हर कुछ घंटों में पेस्ट को फिर से लगाएं। ऐसा करने से आपकी खुजली रातोंरात गायब हो जाएगी।

3] एप्पल साइडर विनेगर

एक कप पानी के साथ 2-3 टीस्पून एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। इस सॉल्यूशन में साफ कपास गेंदों को भिगोएँ और जॉक खुजली पर अप्लाई करें। क्षेत्र को अपने आप सूखने दें। रात भर त्वचा के घावों पर सिरका छोड़ दें। संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए आप दिन में कई बार re-apply भी कर सकते हैं।

4] पेट्रोलियम जेली

 पेट्रोलियम जेली खुजली को दूर करती है और त्वचा को और अधिक जलन से बचाती है। इसलिए, जब तक संक्रमण पूरी तरह से खत्म नहीं हो जाता है तब तक दिन में कई बार प्रभावित हिस्सों पर उदारतापूर्वक पेट्रोलियम जेली अप्लाई करें।

5] वर्कआउट के बाद स्नान करें

खुजली इन्फेक्शन पसीने की वजह से होता है और वर्कआउट करने के बाद पसीना आता हैं। इसलिए तुरंत वर्कआउट करने के बाद  गर्म पानी में जिम वियर धोएं। रैश पर  खुजली क्रीम लगाने से पहले अपनी त्वचा को पूरी तरह से सुखा लें। इन क्रीमों में क्लॉट्रिमेज़ोल या केटोकोनाज़ोल जैसी एंटिफंगल दवाएं होती हैं जो खुजली को मिटा सकती हैं। दिन में 2 से 3 बार स्क्रीम को लगाएं। कभी भी कसरत, स्विमिंग आदि के बाद गीले, पसीने वाले कपड़ों को पहनकर लंबे समय तक नहीं बैठें।  बगल, कमर और अन्य क्षेत्रों में जहां आप अत्यधिक पसीना बहाते हैं, वहाँ लिबर्टी से एंटीफंगल पाउडर लगाएं। बेकिंग सोडा युक्त एक एंटिफंगल पाउडर का उपयोग करें।

6]  मनुका शहद और लहसुन

कुछ लहसुन को कुचलें और इसे कच्चे मनुका शहद के साथ मिलाएं। खुजली पर मिश्रण लागू करें। गर्म पानी से कुल्ला करने से पहले कुछ मिनट के लिए उस पर छोड़ दें। यह उपाय थोड़ा जलन देगा और डंक मार देगा, लेकिन पूरी तरह से यह उपाय खुजली को खत्म कर देगा।

7] अमोनियम क्लोराइड

एक कप गर्म पानी में अमोनियम क्लोराइड का एक स्तर चम्मच घोलें। एक स्प्रे बोतल में मिश्रण भरें और प्रभावित क्षेत्रों पर उदारतापूर्वक स्प्रे करें स्प्रे करने के बाद  इसे पूरी तरह सूखने दें। यह सरल, प्रभावी उपाय 24 घंटे में जॉक खुजली से छुटकारा दिलाएगा।

8] सल्फर साबुन

खुजली के संक्रमण को रोकने के लिए स्नान करते समय 10% सल्फर साबुन का उपयोग करें। गर्म पानी से त्वचा को गीला करें, और साबुन के झाग को 1-2 मिनट के लिए त्वचा पर बैठने दें। पूरी तरह से कुल्ला करें। यदि आपको ज्यादा मात्रा में पसीना आता है तो आप सल्फर साबुन का उपयोग दिन में 2 से 3 बार करें।

9] बेंज़ोयल पेरोक्साइड क्रीम

ओवर-द-काउंटर बेंज़ोयल पेरोक्साइड क्रीम मुँहासे और पिंपल्स के इलाज में उपयोगी है, लेकिन बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि यह रात भर में खुजली को भी खत्म कर सकता है। पर 10% बीपी क्रीम का उपयोग करें इससे गंभीर खुजली और जलन सचमुच घंटों के भीतर दूर हो जाएगी।



10] अजवायन का तेल

चाय के पेड़ के तेल की तरह, जॉक खुजली के लक्षणों को खत्म करने के लिए अजवायन का तेल एक शक्तिशाली उपाय है। आप तेल को खुजली पर लागू कर सकते हैं और अपनी प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए आंतरिक रूप से भी ले सकते हैं। हमेशा खपत से पहले कुछ पानी या दूध के साथ तेल मिक्स करें। इसके उपयोग से भी आप आसानी से खुजली से छूटकारा पा सकते हैं।

इन तरीकों को आजमाकर आप आसानी से खुजली से छुटकारा पा सकते हैं। अगर आपको यह आर्टिकल अच्छा लगा है तो इसे आप अपने उन दोस्तों के साथ शेयर करें जिन्हें खुजली की समस्याएं हैं।
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